O mês de fevereiro é importante para a saúde de todos os profissionais do transporte, pois abriga o Dia Mundial de Combate ao Câncer, que ocorre no dia 4, importante data de conscientização contra essa grave doença.
O câncer afeta diversas profissões e também está muito próxima dos motoristas, que precisam tomar cuidados extras para se prevenir dela, especialmente de pele e próstata que se acentuam na profissão.
Por isso, a Tip trouxe neste artigo alguns dados e dicas de prevenção para que os caminhoneiros e empresas de transportes possam ficar informados quanto ao diagnóstico precoce e como se prevenir.
E fique atento: no final deste artigo há um link para o PDF que criamos para que as empresas de transporte possam distribuir para seus colaboradores.
O Câncer e a profissão do transporte
Os caminhoneiros são um dos profissionais mais importantes do país, pois giram a economia do Brasil, entregando os alimentos e mercadorias das pessoas.
Essa responsabilidade acarreta em muitas horas na estrada, o que pode tirar a atenção dos profissionais quando se trata de cuidar da própria saúde. Um exemplo é o alto índice de obesidade entre caminhoneiros, como apontou pesquisa apresentada pelo G1 já em 2023.
E o perigo desse fato é que a alimentação inadequada é um fator que pode aumentar as chances de contrair câncer.
O câncer de pele é outro exemplo que afeta diretamente os caminhoneiros, segundo reportagem do Estradão. Os homens são os mais afetados por terem resistência ao uso do protetor solar, e caminhoneiros autônomos, que geralmente precisam realizar a carga e descarga da mercadoria, ficam mais expostos ao sol e consequentemente ao câncer de pele.
Outro fator também são as muitas horas de viagem no caminhão que, devido ao movimento do veículo, sofrem com a “vibração de corpo inteiro” que o profissional da estrada passa com frequência, o que pode ocasionar no câncer de próstata.
A teoria é de que esse tremor provocado pelo motor do caminhão pode resultar na inflamação da glândula da próstata, o que poderia resultar em câncer, ou aumentar a produção de testosterona, o que aumenta o risco de desenvolvimento de tumores, segundo pesquisa realizada nos Estados Unidos.
Os dados relacionados à saúde do motorista, realizada na última pesquisa de 2019 da categoria pela CNT (Confederação Nacional do Transporte) também preocupam:
- 42,6% procuram profissionais de saúde para prevenção
- 9,6% só procuram quando os sintomas da doença se agravam
- 13,2% não costumam procurar profissionais de saúde
Como se prevenir do Câncer
Criar novos hábitos nunca é tarefa fácil, mas é extremamente necessário para a saúde dos caminhoneiros.
Para prevenir o câncer, é preciso se preocupar com diversos aspectos, que vão desde o corpo e a alimentação, até cortar certos vícios:
Veja como diminuir as chances de contração de câncer no dia a dia na estrada:
- Não fumar;
- Adotar alimentação saudável;
- Manter o peso corporal adequado;
- Praticar atividades físicas;
- Realizar exames preventivos de câncer;
- Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
- Evitar a exposição ao sol forte;
Prevenir é sempre melhor do que remediar, seja na estrada, seja na saúde
Remediar o câncer não é fácil, por isso a importância em mudar os hábitos para prevenir esse mal que afeta muitas profissionais.
O preconceito que os homens ainda possuem em realizar certos exames, como o de próstata por exemplo, não ajuda em anda a prevenir essa grave doença, e quando ela ocorre, remediar não se torna fácil, muito menos barato.
Motoristas tendem a desconhecer que existe um exame de sangue, chamado PSA, para detectar se é realmente necessário realizar a biópsia de próstata em primeiro lugar.
Por isso, vamos conscientizar os profissionais do transporte para que possam evitar de contrair essa perigosa doença. Baixe e imprima nosso PDF e distribua para seus colaboradores para que possamos combater esse mal antes que ele se agrave.
