Dicas de Saúde e segurança do caminhoneiro na estrada

publicado em 16 de setembro de 2022
Dicas de Saúde e segurança do caminhoneiro na estrada

O bem mais precioso de qualquer transportadora são seus motoristas.

São eles que realizam o trabalho de cruzar as estradas desse grande país para realizar o serviço vendido pelas transportadoras e assim gerar o lucro necessário.

Por isso, é importante criar um vínculo com profissionais dedicados e responsáveis, podendo contar sempre com o caminhoneiro terceirizado, ou que faz parte da folha de pagamento da empresa de transportes.

E para manter esse importante e extremamente necessário colaborador, é necessário estar disponível para ajudá-lo, especialmente com a saúde.

Por isso inserimos, no final desse artigo, um arquivo em .PDF para você imprimir e distribuir para seus profissionais de transporte, com dicas de saúde e segurança.

Mudanças na rotina da empresa que ajudam na saúde do caminhoneiro

Não adianta forçar as entregas e jogar toda a responsabilidade no caminhoneiro quando há atrasos por desorganização ou falta de planejamento na parte administrativa.

Se sua empresa pratica isso, então está na hora de cortar o mal pela raiz e evitar de perder um profissional qualificado devido a problemas de terceiros. Para isso, mudanças na rotina da parte de planejamento que ajudam a saúde do caminhoneiro são necessárias, como:

  • Não prolongue mais que o necessário o tempo de estrada do colaborador com o objetivo de realizar entregas mais rápidas;
  • Reduza o stress dos motoristas planejando a viagem com antecedência, ao invés de fazer alterações no meio da jornada;
  • Deixe a revisão sempre em dia para caminhões próprios da frota, garantindo a segurança e a redução de stress.
  • Forneça KIT de primeiros socorros, especialmente para caminhoneiros que fazem parte do quadro funcional da empresa.

Dicas de saúde para o caminhoneiro

O caminhoneiro também precisa se cuidar, por isso separamos algumas dicas para que eles possam manter uma boa saúde durante suas viagens (ao final desse artigo, você pode imprimir um .PDF com as dicas para distribuir para seus colaboradores):

  • Mantenha a postura correta ao dirigir;
  • Faça alongamentos em intervalos espaçados;
  • Jamais dirija após beber;
  • Evite comidas muito gordurosas;
  • Utilize filtro solar;
  • Mantenha contato com a família;
  • Cuida da higiene pessoal em locais de descanso;
  • Tenha um descanso de qualidade dormindo as horas necessárias.

Outro fator importante para a saúde do profissional da estrada é carregar um kit de primeiros socorros para qualquer emergência, especialmente os que pegam estradas longas da qual as cidades ficam afastadas uma das outras.

Mantenha o Kit de primeiros socorros abastecido com:

  • Medicações para dores de cabeça, musculares, gripes e resfriados;
  • Medidor de pressão;
  • Esparadrapos, curativos e gazes;
  • Água boricada.

O caminhoneiro merece uma saúde de qualidade no trabalho

Como podemos ver, o cuidado com a saúde do caminhoneiro depende tanto dele quanto da empresa da qual ele presta o serviço.

Com pequenas mudanças de rotina e cuidados durante a viagem é possível manter uma boa saúde, melhorando a qualidade de vida do profissional e a produtividade da empresa.

Além disso, também deixa mais seguro o trânsito para todos, já que segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), problemas vinculados à saúde contabilizam por 15% dos acidentes de trânsito.

Abaixo, criamos um .PDF de fácil impressão para que você possa distribuir para seus caminhoneiros com dicas de saúde.

Clique aqui e baixe o PDF.